連続猛暑日や沢山の颱風発生、上陸と

天変地異に等しいような今年の夏も

夏休みの終了と共に過ぎていこうとしてます。

日本の卒業式入学式は春3月、4月

に集中していますが諸外国では

9月から始まりというのがあるそうです。

一般の会社関係でも9月を年度初めに

しているところもたくさんありますし

日本の大学では9月を年度初めにしようと

いうような動きもあるようです。

何はともあれ何か新しい事を始めるには

ちょうどよい季節!!

爽やかな季節の方が体も軽く、頭の

回転もよくなるような気がしますね(^^♪

この時期なにか新しい事に挑戦してみてはいかがでしょうか。

難しい事をあれこれ考えるのではなく簡単なことから

始めようと思えばスムーズに実践できるかもしれません。

要は何かをやろうと決心することが大事!!

例えば日頃の生活習慣を少し変えてみるとか・・・(＾◇＾)

人は何もしないと脳の血流が悪くなり

場合によっては脳(前頭葉）が委縮して

知らない間に自ら鬱的状態に陥り

気付かないまま症状を悪化させてしまったり最悪

認知症に移行したりすることもあるそうですﾖ。

それを防ぐのに一番効果的なことは

軽い運動と少し脳を刺激してあげることだ

そうです。先日TVでやっていましたが

30分程度の散歩をしながら見たものを川柳で表現する。

という程度の事でも続ければ絶大な効果があるそうです。

川柳でも俳句でもいいわけですが川柳の方が

季語など関係なく作り易いのでお勧めとのこと

川柳と言ってもまずは見たものを5・7・5の言葉に

置き換えることから始められたらよいのではないでしょうか。

結構楽しいと思いますﾖ!!

続けているうちにもっといろんなことに挑戦してみたいと

云う様な前向きな気持ちに変っていけばOKですね。

何時までも若さを保ちたいという方にもお勧めの

簡単エクササイズです!!!

ちょっと沈みがちな気持ちに陥っている方も

この秋､挑戦してみてはいかがでしょうか。

きっと何かが変ると思います。

まずは決心すること!!　そして継続することですね。

寺子屋風講習会を開きました。

ワークショップを行っていてうれしい事は

参加された方々が其々の生き方のきっかけ

を掴んでくれたと感じる時です。

なかなかそう簡単な話ではありませんが

いったり来たりしながら其れでも徐々に

自らの力で前進する方向へと向かっていく

気持ちが感じられるようになってきます。

特に若い方々はきっかけをつかむと早いですね。

みるみる内に変っていくのが判ります。

うしろ向きの時は廻りの事に無関心であったり

いろんなことが環境や周囲の人のせい

で上手くいかないというような

言葉が見え隠れしていますが

気持ちが前向きに変ってくると感謝の言葉や

積極的な言葉が聞けるようになってきます。

 そうなってきますと自分自身も周りの環境も

好い方向へ展開していってるのが判ります。

いろんなことに興味を持ちだしたり

ハッキリとした具体的目標を口にするようになったり

なかなか決まらなかった仕事が決まったり・・・と!!

結構ハッピーな事がご本人や周囲に起こり始めるようです。

このような状態になればあとはご本人が自ら前向きな

行動を自ら起していくようになります。

具体的例はたくさんありますがご紹介できる

機会があればその都度ご紹介しましょう。

これからもクリスタルハウスはこのような

ハッピーな方々を応援して行こうと思っています。

なかなかご自身の方向が定まらないとか

一歩が踏み出せないとか感じていらっしゃる方

一度ワークショップに参加してみませんか？

きっと何かが見つかるのではないでしょうか。

昨日は北九州小倉の大門薬局主催の

健康セミナーへ参加いたしました

プライベートセミナーですので

参加人数は多くはありませんが

毎月定期的に開催しています。

今回は大門薬局篠原艶子先生が

漢方の立場から、私は美容の立場から

其々女性の健康と美についてお話しさせて頂きました。

参加の皆様には大変喜んでいただいています。

美容の立場からといいますと日本の美容の先駆者

山野愛子先生が「美くしさ」について

髪・顔・装い・健康・精神の五つの要素が

大切とおっしゃっています。

美しく手入れされた髪・さりげなくメイクで整えた顔

きちっとした装い・健康な身体・健全な精神の五つの

要素がそろって美しい人となるとおっしゃっています。

美くしさには外面だけではなく内面の充実も重要である

ことを強調されています。

私は若いころ山野愛子先生の美容学校で学ばせて頂きました。

この精神を基本としてこれからも美しい女性が活躍できるよう

機会を捉えて楽しくサポートしていきたいと思っています。

今回のセミナーではメイクすることの大切さとそのポイント

を中心にお話しさせて頂きました。

次回も楽しみにしています。

先日福岡のあるセミナーで体と心と食べ物の関係に

ついてお話をさせて頂いたことがあります。

その時私の次にお話する方が

私の話しについて話した内容の事よりも

「四文字熟語が次々でて来ましたね」

と言葉遣いに吃驚されてました。( ^)o(^ )

私としては別に意識していたわけではないのですが

結構日頃の会話にも熟語・慣用句の表現が多いのかも

知れません。

時々みなさんから「その言葉はどういう意味ですか」と

聞かれる事がありますから・・・・(＾◇＾)

説明は分かりやすく平易な言葉で語る

のが一番ですが、でも端的にものの本質などが

伝わるのは熟語漢語がぴったりの時もあります。

そういう意味で私は今後もこの熟語漢語を

使っていこうと思っています。

そこで仕事・人間関係にいま大切だと思う四文字熟語を一つ

ご紹介しましょう。それは「克己復礼」という言葉です。

現代の複雑な人間関係は知らず知らずの内にお互いが

お互いを傷つけあっているかもしれません。

そういう関係をスムーズなものに修正し

尚且つ大いなる人望を得て成功への足掛かりを築く

基本姿勢の言葉が「克己復礼」と言えるのではないでしょうか。

経済活動の良い悪いがある意味判断の基盤となる現代では

こんな言葉はあまり関係ないように思われるかもしれません

がそうではありません。

日本の近代実業産業経済の父と言われる渋沢栄一は

「真の利殖は仁義道徳に基づかなければ決して永続するものではない」

とおっしゃっています。

仁義道徳の発露は「克己復礼」の実践

に繋がるのではないかと思います。

この言葉は現代にも確かに活きている言葉です。

一世を風靡して尊大傲慢となってしまった事業家・政治家

が或る日世間を騒がせながら檀上から消えていく例は数多

目に耳にする処です。

また身近な所にもそういう例はたくさんあるのではないでしょうか。

「克己復礼」日頃の生活のなかで心して活かしていきたい言葉です。

もう一つこれは熟語ではありませんが

中国のー淮南子ーと言う書物に出てくる言葉に

「行年五十ニシテ四十九年ノ非ヲ知リ六十ニシテ六十化ス」

とあります。

現代風に訳せば50歳になって今まで生きて来た

生き方が三流の生き方であったことに思い至りそれから

60歳まで修練に励んだ結果一流な人間、一流の生き方が

出来るようになったとでもいうことでしょうか･･･超訳(＾◇＾)。

何千年も昔の話しですから当時の50歳と言うのは現代では

60～65歳ぐらいに考えてもいいのではないかと思います。

人は気付いたところからが出発点!!

進化はいくつになっても止まるところはありません。

なかなかスッキリしないお天気でしたが

台風も去り

ながい梅雨もやっとおわり

北九州も本格的な夏となりました!!

すでに毎日厳しい暑さが続いてます。

ほととぎす鳴きつる方をながむればただ有り明けの月ぞ残れる

初夏の早朝の爽やかさをかんじる歌ですが

時期からいうと5月初めごろのイメージですね。

今の時期にはちょっとそぐわないかもしれません。

でも早朝近くの八幡様へお参りに行くとときどき

裏の杜から空に抜けるように時鳥の鳴き声が響い

てきます。

谺して山杜鵑ほしいまま

女流俳人杉田久女が世に出るきっかけと

なった一句。

私のルーツでもある英彦山で詠まれた句です。

早朝は心身が研ぎ澄まされて絶好のパワーアップ

できる時。そういう時間帯にパワースポットである

お社へ参拝すれば心身清浄・パワー倍増です(＾◇＾)

空気も澄んでいて景色も透き通っているようです。

暑くなる時間をさけて少し早目の

ウォーキングなど上手く活用して

一日の運気アップにつなげてみては

如何でしょうか。

応援しています。小倉南区で作った無農薬の野菜等を

戸畑で喫茶店をやりながらその

店内で販売している井上さんという

若いご夫婦がいます。

マニアックな感じはありますが

ファンの方々も結構いらっしゃる様子。

椎茸づくりでは賞を頂いたこともあります。

私が出逢ったのは一昨年彼らが

TVで取り上げられ放映されたのを

きっかけにお店をお訪ねしたときからになります。

非常にまじめでしかもいろんなことに挑戦する

チャレンジャーでもあります。

その彼らが今回

行政をはじめいろんな方々の応援を受けて

新しい商品を手作りで作り上げました。

名付けて「抹茶麹」－食べる甘酒－

です。

七個入りで1500円(税別）

非常に面白い商品に仕上がって

います。

一度お試しあれ!!

まだまだ発展途上のご夫婦です。

これからも彼らの熱意がいろんな形で

実を結んでいくよう応援していきたい

と思っています。

数年前にフェイスブックをアップして

いましたがここ最近はご無沙汰していました

久しぶりに書込みを始めてみました

よかったら

フェイスブック杉原英子で

ご覧ください

出発は大阪関空からお天気は良好と

云う訳にはいきませんでしたが

約7時間のフライトでバリ島へ

素晴しい景観でした。

朝日・夕日・月光はやはり神の

存在を充分に証明してくれて

いるようでした。

今回は異動も含め5日間 でしたが

機会があればもう一度ゆっくりと 

訪れたいと思います。